11月的巴拉望省旅游攻略，这篇攻略让你畅玩无忧

巴拉望省

发布者：刘蒙蒙   2026-10-02 17:25

2026年11月巴拉望旅游超完整攻略
## 一、最新入境要求
2026年最新政策规定，持有效期6个月以上中国普通护照的游客，可免签入境菲律宾停留最长14天，仅限旅游或商务目的，该免签政策仅支持从马尼拉尼诺伊·阿基诺国际机场、宿务麦克坦国际机场两个口岸入境，选择其他口岸入境仍需提前办理相关签证。入境前需准备好已确认的全程返程机票、覆盖行程的酒店预订单，边检可能抽查旅行资金与旅游保险，材料不齐可能被拒绝登机或入境。
## 二、时差
巴拉望采用GMT+8时区，与中国北京时间完全无时差，旅行期间无需调整计时设备。
## 三、热门景点
1. 公主港区域：游览世界自然遗产普林塞萨地下河，体验本田湾跳岛游，依次探访海星岛（浅水区观赏多色野生海星、浮潜）、Lu-Li岛（打卡随潮汐变化的消失沙洲）、玛瑙贝岛（玩皮划艇、白沙滩野餐），晚间参加萤火虫河巡游，沿纳格萨吉皮河观赏成片萤火虫同步发光的生态奇景。
2. 科隆区域：体验二战沉船潜水，探访能见度极高的凯央根湖，是东南亚顶级的潜水与自然风光打卡点。
3. 爱妮岛区域：走ABCD四条经典跳岛线路，打卡隐秘石灰岩泻湖、无人白沙滩，还可体验丛林徒步寻瀑布、喀斯特岩壁攀岩等特色户外项目。
## 四、11月天气与建议衣着
11月属于巴拉望旱季初期，整体气温稳定在24-31℃，气候凉爽干燥，降水极少，海面风浪平稳，是全年非常适宜出海游玩的时段。衣着方面建议携带轻薄透气的热带夏装、泳衣、长袖薄款衣裤（兼顾防蚊和宗教场所着装要求）、舒适涉水鞋/沙滩鞋，搭配遮阳帽、太阳镜即可，无需携带厚重衣物，仅需额外备一件薄外套应对夜间河畔巡游的微凉气温。
## 五、出行必备
建议携带高倍珊瑚友好型防晒霜、强效防蚊液、浮潜袜、可密封防水袋（出海时保护电子设备）、重复使用水瓶、个人常用药品（晕船药、肠胃药等）、披肩（进入宗教场所遮盖肩膝），当地插座以美标两孔扁形为主，可提前备好通用转换插头，随身准备部分小额现金，部分海岛小店仅支持现金支付。
## 六、交通指南
国际段可从国内北京、上海、广州、深圳、厦门直飞马尼拉或宿务，后续转乘短途航班直达巴拉望的公主港、科隆或爱妮岛机场，当地廉航常有千元级往返特价机票。岛内城市出行优先使用Grab叫车，价格透明可防宰，短途出行也可选择本土特色的吉普尼公交，搭乘突突车或常规出租车时提前确认打表或商议好全程价格。所有跳岛游项目统一使用螃蟹船作为交通工具，热门跳岛、萤火虫巡游等产品可提前在线上预订，公主港市区15公里范围内大多提供免费酒店接送服务。
## 七、特色美食
当地餐饮依托新鲜海产打造特色风味，必尝品类包括现捞现做的烤龙虾、石斑、皮皮虾，做法简单突出食材本味，开胃菜Kinilaw菲式生鱼片，菲律宾国菜Lechon炭火烤乳猪、Sinigang罗望子酸鱼汤、阿多波醋焖肉，街边畅销的菲式春卷、哈罗哈罗多层国民刨冰、鲜榨芒果冰沙、现开椰子水也极具本地特色，可前往当地海鲜市集自行挑选食材，委托周边餐厅付费加工，性价比极高。
## 八、小费相关
菲律宾不属于强制收取小费的国家，无固定小费要求，仅在享受到超出预期的优质服务时自愿给予即可，单次小费金额通常为20-50比索（约合人民币2.5-6元），无需大额支付。
## 九、特产购物
推荐选购的高性价比伴手礼包括菲律宾特色芒果干、多口味香蕉片、手工贝壳饰品、本土工艺编织袋、本地深度烘焙咖啡豆、天然手工香氛香皂等。
## 十、物价对比
巴拉望整体消费水平仅为中国平均消费水平的30%-50%，正餐人均20-40元人民币即可吃饱吃好，平价民宿每晚仅需150-300元，中端海景酒店每晚300-800元，跳岛一日游价格在150-300元区间，常规7天自由行人均总预算仅3000-5000元人民币，远低于泰国普吉等热门海岛目的地。
## 十一、货币与汇率
当地流通官方货币为菲律宾比索（PHP），2026年最新兑换汇率约为1人民币可兑换8菲律宾比索，建议可在国内提前兑换少量美元，抵达巴拉望后在市区正规兑换点兑换比索，汇率远优于机场兑换点，也可直接使用银联卡在当地ATM机直接取现。
## 十二、注意事项
1. 在本地市集采购商品可以适度议价，正规连锁超市、百货商店则无需议价；
2. 公共场合不要外露大额现金与贵重摄影设备，搭乘出租车确认所有行李取完后再支付费用，注意甄别警务人员，正规警员制服带有官方勋章，不会随意索要个人证件；
3. 避免饮用未煮沸的生水，不随意尝试陌生餐厅的生冷海鲜，优先选择游客流量大、口碑公开的餐饮门店用餐；
4. 出海全程必须穿戴救生衣，不要私自下海，远离无防护的礁石区域，观赏萤火虫时全程禁止开启相机闪光灯，避免干扰当地萤火虫生态；
5. 当地紧急求助热线：报警117，火警160，区域内设有省立医院、巴拉望基督复检医院可提供常规医疗服务；
6. 旅游过程中妥善处理所有垃圾，浮潜潜水时禁止触碰、踩踏珊瑚礁，减少一次性塑料制品使用，践行负责任旅游。
## 十三、与中国差异较大的法律、习俗与禁忌
天主教是当地主流宗教，进入教堂等宗教场所必须遮盖肩颈与膝盖，全程保持安静，不要随意拍摄正在进行宗教仪式的信众；与当地人交流需保持友善态度，见面保持微笑是当地通用的社交礼仪，对长辈要主动表达敬意，进入当地居民家中需主动脱鞋；不要随意触碰他人头部，当地文化中视头部为神圣不可随意触碰的部位；公共场合禁止随地吐痰、乱扔垃圾，违规会被直接处以现金罚款，不要公开讨论涉及宗教的争议性话题。

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